Sebelum kita membahas tentang cara mengatasi ejakulasi dini, penting untuk mengetahui dan menjelaskan dasar-dasar dari apa sebenarnya ejakulasi dini itu. Menurut para pakar seksologi yang dimaksud dengan ejakulasi dini adalah hilangnya kemampuan untuk mengontrol ejakulasi yang terjadi kurang dari satu menit penetrasi ke miss v dan sebelum individu menginginkannya.
Kondisi lain juga menyatakan bahwa ejakulasi dini terjadi pada semua atau hampir semua aktivitas seksual (75 hingga 100% dari waktu), bertahan selama enam bulan, menyebabkan tekanan klinis dan tidak dapat dijelaskan oleh faktor eksternal seperti kondisi medis atau obat. Ejakulasi dini ini terdiri dari 3 digolongkan yaitu ringan, sedang atau berat.
Ejakulasi sini ringan terjadi mulai pada 30 sampai 60 detik setelah melakukan penetrasi ke miss v, sedangkan ejakulasi berat berat terjadi dalam kurun waktu 15 detik bahkan kurang, terjadi pada saat melakukan atau setelah berhubungan seksual atau bahkan sebelum penetrasi. Dengan pemikiran ini, penting untuk memahami bahwa ada perbedaan besar antara ejakulasi dini dan hanya mencapai orgasme dan ejakulasi terlalu dini.
Banyak informasi yang ditemukan media massa, dan sumber lainnya, umumnya orang berpikir bahwa seks perlu berlangsung selama 15, 30, atau bahkan 60+ menit agar kedua pasangan merasa puas. Tetapi pada kenyataannya kondisi seperti itu jarang ditemukan. Sebagian besar penelitian tentang durasi seksual menunjukkan bahwa rata-rata pria bertahan antara lima dan tujuh menit selama hubungan seksual.
Ini juga menunjukkan bahwa rentang waktu keseluruhan yang dibutuhkan pria untuk mencapai orgasme dan ejakulasi berbeda-beda. Sementara beberapa pria benar-benar selesai dalam satu menit, yang lain rata-rata bertahan lebih dari setengah jam. Tentu saja penelitian ini jauh dari kata sempurna, sebab masih banyak misteri yang belum bisa dipecahkan secara tuntas terhadap gangguan ejakulasi ini.
Tidak seperti tes kemanjuran obat, misalnya, tidak benar-benar praktis untuk menguji jumlah rata-rata waktu yang dihabiskan pasangan untuk berhubungan seksual. Singkatnya, tidak ada jumlah waktu yang “tepat” bagi Anda untuk bertahan di tempat tidur sebelum ejakulasi. Penelitian tersbut yang memang tidak sempurna karena hasilnya rata-rata menunjukkan bahwa kebanyakan pria bertahan selama lima hingga tujuh menit saja.
Disamping itu menurut survei yang dilakukan sebuah lembaga kesehatan independen menunjukkan bahwa wanita tampaknya kurang peduli tentang masalah ejakulasi yang dialami pria ini. Berdasarkan penelitian yang diterbitkan pada tahun 2003 lalu, para peneliti menemukan bahwa wanita cenderung kurang khawatir tentang ejakulasi dini pasangannya daripada pria itu sendirinya, karena pada wanita memiliki cara sendiri untuk mencapai orgasmenya.